www.74web.ru

День чтения

Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме Кинг Ян

/ By / In Спорт / Comment

Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме Кинг Ян

скачать

Помотреть аннотацию к Кинг Ян Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме раздел Фитнес. Спорт. Самооборона. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.Внутри ты найдешь:- Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий.- Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений.- Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.2-е издание, исправленное и дополненное. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон.

Загрузки по теме

Математика. 3 класс. Простые и составные задачи. В 2 частях. Часть 2

В пособии содержатся основные виды простых и составных задач, изучаемых в 3 классе. Пособие окажет помощь в отработке...

100 рецептов для домашней хлебопечи

В этой книге вы найдете 100 превосходных рецептов выпечки в домашней хлебопечи и сможете без особых затрат труда и времени выпекать...

Полы. Технологии устройства: учебное пособие

В учебном пособии приведены рекомендации специалистов-практиков и консультантов фирм-производителей стройматериалов по классическим и современным технологиям устройства...

Евпатория. Ретроальбом

История русской музыки. От Древней Руси до Серебряного века. Учебник Рапацкая Людмила Александровна

Данный учебник охватывает весь курс истории русской музыки от древности до советского периода. В нем содержится емкая, наиболее значимая для...

Основы конструирования в Solid Edge Шахнов Вадим Анатольевич

Предания синих камней Ермаков Станислав Эдуардович

Синь-камень, Александрова гора и Плещеево озеро по меньшей мере со Средневековья окружены легендами и преданиями....

One Response to Большая книга мышц. Гениальный путеводитель по идеальной физической форме Кинг Ян

  1. banzo says:

    Подготовка к эпохальному полёту стала ярким примером открытости России к международному сотрудничеству. Капитан её потерял в бурю половину матросов и таким образом пополнил свой экипаж.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *